Czy luteina poprawia wzrok?

Co to jest luteina? Luteina to silny pigment, który naturalnie występuje w zielonych liściach. Jednak w naszym jedzeniu nie ma go w wystarczających ilościach. Zdrowa dieta jest niezbędna do wchłaniania luteiny. Dzienna porcja jarmużu zawiera 22 miligramy luteiny. Jego aktywność przeciwutleniająca jest imponująca. Zwalcza działanie wolnych rodników, chroni siatkówkę, łagodzi stany zapalne w mózgu i oku. Co więcej, wiąże się to z poprawą nastroju, funkcji poznawczych i pamięci. Luteina ma kilka pozytywnych skutków, ale nie należy na nich polegać bez konsultacji z lekarzem. Ponadto suplement może być korzystny dla osób z niektórymi chorobami oczu lub zaburzeniami trawienia, palaczy oraz kobiet po menopauzie. Suplementy zawierające luteinę są sprzedawane w postaci miękkich kapsułek żelowych i są szeroko dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie.

Badania powiązały wysokie spożycie luteiny i poziom we krwi z poprawą zdrowia układu krążenia. Uważa się, że jest to spowodowane przeciwzapalnymi właściwościami luteiny. Codzienna suplementacja luteiny została powiązana z obniżonym poziomem cholesterolu i trójglicerydów, dwóch znanych czynników ryzyka chorób serca. Jednak w niektórych badaniach nie udało się wykryć korelacji i konieczne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć jego rolę w zdrowiu serca.

Naturalny ekstrakt z nagietka luteina zeaksantyna w proszku hurtowy dostawca

Badania wykazały, że suplementy diety zawierające luteinę mogą chronić przed rakiem. Ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie Południowej Kalifornii sugerują, że niskie spożycie luteiny jest związane z pogrubieniem ścian tętnic, co może prowadzić do miażdżycy i zatykania tętnic szyjnych, co może skutkować zawałem serca i udarem mózgu. W przeciwieństwie do tego, osoby z najwyższym spożyciem luteiny były mniej narażone na rozwój zespołu metabolicznego i były mniej narażone na rozwój choroby.

Oprócz roli w zdrowiu oczu luteina jest również ważnym przeciwutleniaczem. Może zapobiegać postępowi zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem i spowolnić pojawianie się innych chorób oczu. Badania wykazały również, że suplementy luteiny mogą zapobiegać związanemu z wiekiem zwyrodnieniu plamki żółtej, jednej z głównych przyczyn utraty wzroku i ślepoty. Ponadto mogą zmniejszać ryzyko zaćmy.

Naukowcy powiązali wysokie spożycie zeaksantyny i luteiny z niższym ryzykiem zaćmy. Uważa się również, że te składniki odżywcze chronią siatkówkę przed uszkodzeniami powodowanymi przez niebieskie światło pochodzące z urządzeń cyfrowych. Powiązano je nawet z odwrotną zależnością między częstością występowania zaćmy a przyjmowaniem w diecie. A korzyści płynące z luteiny i zeaksantyny wykraczają daleko poza zdrowie oczu. Mogą pomóc chronić siatkówkę przed zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem.

Korzyści płynące z luteiny i zeaksantyny są często połączone. Badania wykazały, że przyjmowanie suplementów zawierających zeaksantynę i luteinę w dawkach od jednego do dwóch miligramów dziennie przynosi korzyści zdrowotne. Należy jednak zauważyć, że duże dawki luteiny mogą spowolnić postęp zwyrodnienia plamki żółtej i zachować widzenie u osób we wczesnych stadiach. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy te korzyści są warte ryzyka.

Naturalny ekstrakt z nagietka luteina zeaksantyna w proszku hurtowy dostawca

Oprócz zapobiegania chorobom oczu, luteina może również zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym, które przyczyniają się do starzenia. Stan zapalny i stres oksydacyjny są powiązane z kilkoma chorobami oczu, w tym zaćmą, związaną z wiekiem utratą wzroku i chorobami oczu. Dodatkowo luteina może zapobiegać chorobom serca i cukrzycy typu 2. Jeśli jesteś w ciąży, dobrym pomysłem jest uzupełnienie luteiny suplementem witaminowym lub mineralnym.

Riotto od ponad 12 lat zajmuje się ekstraktami roślinnymi i składnikami odżywczymi. Posiadamy produkty specyfikacji i możemy również zaspokoić potrzeby klientów zgodnie z dostosowaniem w konkurencyjnej cenie. Nasza fabryka może również dostarczyć certyfikaty produktów i raporty z badań. Jeśli szukasz niezawodnego dostawcy proszku luteiny, trafiłeś we właściwe miejsce, skontaktuj się z nami pod adresem [email chroniony]

0 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Chcesz przyłączyć się do dyskusji?
Zapraszam przyczynić!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.