ルテインは視力を改善しますか?

ルテインとは何ですか? ルテインは、葉物野菜に自然に含まれる強力な色素です。 しかし、私たちの食品には十分な量が含まれていません。 ルテインの吸収には健康的な食事が不可欠です。 ケールの毎日のサービングは22ミリグラムのルテインを持っています。 その抗酸化作用は印象的です。 フリーラジカルの影響に対抗し、網膜を保護し、脳と目の炎症を抑えます。 さらに、それは改善された気分、認知機能、および記憶にリンクされています。 ルテインにはいくつかのプラスの効果がありますが、これらの利点は医師に相談せずに頼るべきではありません。 さらに、サプリメントは、特定の眼疾患や消化器疾患のある人、喫煙者、閉経後の女性に有益な場合があります。 ルテインサプリメントはソフトジェルカプセルの形で販売されており、健康食品店やオンラインで広く入手できます。

研究は、高いルテイン摂取量と血中濃度を心臓血管の健康の改善に関連付けました。 これは、ルテインの抗炎症作用によるものと考えられています。 ルテインの毎日の補給は、心臓病のXNUMXつの既知の危険因子であるコレステロール値とトリグリセリド値の低下に関連しています。 ただし、一部の研究では相関関係を検出できず、心臓の健康におけるその役割をよりよく理解するには、さらなる研究が必要です。

天然マリーゴールドエキスパウダールテインゼアキサンチンバルクサプライヤー

研究によると、ルテインの栄養補助食品は癌を予防することができます。 南カリフォルニア大学での最近の研究では、ルテインの摂取量が少ないと動脈壁が厚くなり、動脈硬化や頸動脈の詰まりを引き起こし、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があることが示唆されています。 対照的に、ルテインの摂取量が最も多い人は、メタボリックシンドロームを発症する可能性が低く、病気を発症する可能性も低くなりました。

目の健康におけるその役割に加えて、ルテインは重要な抗酸化物質でもあります。 加齢に伴う黄斑変性症の進行を防ぎ、他の眼疾患の発症を遅らせるのに役立つ可能性があります。 研究によると、ルテインサプリメントは、視力喪失と失明の主な原因のXNUMXつである加齢性黄斑変性症を予防できることも示されています。 さらに、それらは白内障のリスクを減らすかもしれません。

研究者たちは、ゼアキサンチンとルテインの大量摂取と白内障のリスクの低下を関連付けています。 これらの栄養素は、デジタルデバイスからの青色光によって引き起こされる損傷から網膜を保護するとも考えられています。 それらは、白内障の発生率と食事摂取量との間の逆の関係にさえ関連しています。 そして、ルテインとゼアキサンチンの利点は、目の健康をはるかに超えています。 それらは、加齢に伴う黄斑変性症から網膜を保護するのに役立つ可能性があります。

ルテインとゼアキサンチンの利点はしばしば対になっています。 研究によると、ゼアキサンチンとルテインを含むサプリメントをXNUMX日XNUMX〜XNUMXミリグラムの用量で摂取すると、健康上の利点があります。 ただし、大量のルテインは黄斑変性症の進行を遅らせ、初期段階の人々の視力を維持する可能性があることに注意する必要があります。 これらの利点がリスクに見合うかどうかを判断するには、さらなる研究が必要です。

天然マリーゴールドエキスパウダールテインゼアキサンチンバルクサプライヤー

ルテインは、目の障害を防ぐのに役立つだけでなく、老化に寄与する酸化的損傷を防ぐこともできます。 炎症と酸化ストレスは、白内障、加齢に伴う視力喪失、眼病など、いくつかの眼の状態に関連しています。 さらに、ルテインは心臓病や2型糖尿病を予防する可能性があります。 妊娠中の方は、ルテインにビタミンやミネラルのサプリメントを補給することをお勧めします。

Riottoは12年以上にわたって植物抽出物と栄養成分に専念してきました。 仕様品を取り揃えており、カスタマイズに合わせて競争力のある価格でお客様のニーズにお応えします。 私たちの工場は製品証明書とテストレポートも提供できます。信頼できるルテインパウダーサプライヤーをお探しの場合は、適切な場所に来ました。お気軽に次のアドレスまでお問い合わせください。 [メール保護]

0 返信

コメントを残す

議論に参加してみませんか?
貢献してお気軽に!

コメントを残す

あなたのメールアドレスは公開されません。